Прыгая вперед, как лягушка

Педиатрия // #Педиатрия Встаньте прямо, расставив ноги. Присядьте на корточки до пола. Положите руки на пол между ступнями. Прыгайте вперед и приземляйтесь, упираясь руками и ногами в пол. Попробуйте большие и маленькие прыжки. И попробуйте прыгать в разные стороны по всей комнате. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Голеностоп #Руки #Ребенок #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Коврик #Моторика___грубая #Без_оборудования #Подошвенное_сгибание #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела