ЗАМЕНИТЕ БАДы с КОЛЛАГЕНОМ на эти ДОСТУПНЫЕ продукты. Продукты с коллагеном.
Забрать бесплатный гайд по Построению Базового рациона:
Почему не стоит пить БАДы с коллагеном, откуда берется коллаген, из чего синтезируется, что мешает выработке коллагена, а что ускоряет его синтез. Ну и конечно же, какие продукты богатые коллагеном стоит включить в свой рацион, чтобы кожа оставалась всегда гладкой и сияющей, суставы никогда не подводили. Давайте этим одним подробным видео, закроем все вопросы о коллагене.
Таймкоды
00:00 - О чем видео
01:36 - Что такое коллаген. Физиология коллагена
02:05 - Для чего нужен коллаген
02:43 - Что происходит с едой в желудке
04:00 - Про бесполезность БАДов
05:42 - Что нужно для синтеза коллагена? дневная норма белка
07:00 - Из чего делают БАДы. Про опасность употребления БАДов
08:10 - Что подавляет синтез коллагена
08:13 – Ультрафиолет замедляет синтез коллагена
08:43 – Отсутствие физической активности замедляет синтез коллагена
09:13 – Курение замедляет синтез коллагена
10:31 - Что усиливает синтез коллагена
11:02 – Здоровый ЖКТ и коллаген
11:46 - 5 продуктов для улучшения синтеза коллагена
11:58 – Холодец польза для суставов
12:31 – Костные бульоны польза для суставов
13:22 – Куринные яйца для коллагена
Мой инстаграм:
Мой телеграм:
Ведение и продвижение YouTube-каналов:
#коллаген #питание #здоровье
1 view
176
59
5 months ago 01:31:16 0
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
7 months ago 00:08:08 0
Вы больше не будете есть хлеб после просмотра этого видео! 🙌
7 months ago 01:48:34 0
Марк Бартон про любовь, счастье, гармонию и отношения. Измени мышление, изменится и жизнь
7 months ago 01:10:41 0
УЖАСНЫЕ продукты, убивающие иммунитет детей! Как поддержать здоровье ребенка? Врач Анна Читанава
7 months ago 00:03:17 0
В стиле Сектор Газа: “Ты бухая“ - ai cover by Частный сектор на Bad Boys Blue “You’re a Woman..
7 months ago 00:03:58 0
Неизвестная песня Юры Хоя ВПЕРВЫЕ в стиле Сектор Газа: Людмила (У пруда) - ai кавер by Частныйсектор
7 months ago 00:10:27 0
ТРУДОВЫЕ БУДНИ в Dead by Daylight
7 months ago 00:04:42 1
В стиле Сектор Газа: “Бикса“ ai cover by Частный сектор полная верс Bad Boys Blue Pretty Young Girl
7 months ago 01:26:28 0
Эти истории Шаманов изменят твою жизнь
7 months ago 00:08:25 2
Тряхнем стариной! Ретро хиты в стиле Сектор Газа - ai cover by Частный сектор и Вечный сектор
7 months ago 00:04:55 0
ЛЕПЕШКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА.
7 months ago 00:04:30 0
Лепешки из цветной капусты. Кето рецепты: быстро и вкусно
7 months ago 00:05:13 0
Главная причина лишнего веса у детей. Топ-7 самых вредных перекусов.
7 months ago 00:51:34 0
Как в 45+ сохранить здоровье? Климакс и гормонотерапия, холестерин и прием витаминов А, Д, кальция
7 months ago 00:12:18 0
Избегайте эти 7 опасных продуктов 👀
8 months ago 00:41:26 0
КАК ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ВИТАМИНЫ БЕЗ БАДОВ?
8 months ago 00:00:56 0
Как фруктоза влияет на здоровье?
8 months ago 00:00:56 0
В стиле Сектор Газа: “Ай-яй-яй, девчонка!“ Кавер В НОВОМ звучании на Руки Вверх by Частный сектор
8 months ago 00:38:38 2
ЕДА и РАК. Анализ интервью Ковалькова о онкологии: в чем он прав, а где ошибки? Честно про рак!
8 months ago 00:00:59 0
Что не так с традиционным американским завтраком?
8 months ago 00:26:26 0
Александр Шишонин: Можно ли вылечить гипертонию, атеросклероз и болезнь Альцгеймера без таблеток?
8 months ago 00:47:55 0
Гречка: Неизвестные Секреты! Какая гречка вас излечит зеленая или жареная?
8 months ago 00:39:53 0
5 добавок против варикоза: схема приема и важные советы по питанию
8 months ago 00:18:05 0
Над Голиковой сгустились тучи! Кто заменит Мадам Арбидол?! И бады перед простудами...