Один из моих любимых элементов - спичаг. Делюсь с вами необычным способом изучения. Приятного просмотра!)
Х - Вылет │ Самая подробная обучалка -
Перелет углом │Самая подробная обучалка -
360 на махе назад │ Самая подробная обучалка -
540 на турнике │ Обучалка -
Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК -
_________________________________________________________
Мой Инстаграм:
Я в ВК:
Группа в ВК:
2 views
10
0
3 months ago 00:05:34 1
Как гимнастов учат СПИЧАГ/ СОВЕТЫ ОТ ТРЕНЕРА /Самая подробная обучалка/ How to Do Press To Handstand
3 months ago 00:12:50 1
Почему Я Не Качаю Пресс: Секрет 6 Кубиков
5 months ago 00:01:22 1
Делаем угол для спичага (выход силой в стойку на руках)
6 months ago 00:02:56 1
Как я делаю СПИЧАГ.
6 months ago 00:00:35 1
СЛОЖНЫЙ АКРОБАТИЧЕСКИЙ ЭЛЕМЕНТ “СПИЧАГ“ / У нас дома / Город Хасавюрт / Дагестан /
8 months ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
9 months ago 00:07:47 1
СПИЧАГ. РЕКОРД РОССИИ, 36 раз. Передача с Максимом Галкиным “Лучше Всех“
9 months ago 00:07:23 1
РАСТЯЖКА ДЛЯ ДЕРЕВЯННЫХ | САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
9 months ago 00:00:44 1
КАК НАУЧИТЬСЯ СПИЧАГ?🤔 #shorts
9 months ago 00:39:50 1
Акробатика: 3 тренировка
10 months ago 00:11:05 1
КОЛЕСО ДЛЯ ПРЕССА: Марафон 70 дней 💪 Мои результаты
11 months ago 00:05:45 1
Как научиться делать СПИЧАГ? Спичаг ОБУЧАЛКА! Ноги в врозь! Шоу балет Культурная революция
11 months ago 00:07:23 1
HOW TO PRESS HANDSTAND | STALDER PRESS | СПИЧАГ (FULL VIDEO) Tutorial
11 months ago 00:00:18 1
Поворот в стойке на руках на 180 градусов
11 months ago 00:12:41 1
КАК НАУЧИТСЯ ДЕЛАТЬ СПИЧАГ ЗА 1 ДЕНЬ ? БЕЗОТКАЗНАЯ ФОРМУЛА ЯРОСЛАВЫ СПОРТИВНОЙ !
12 months ago 00:06:15 1
Стойка на Руках за Месяц | 5 Основных Ошибок
1 year ago 00:09:45 1
Как научиться делать спичаг. Обучалка для гибких и дубовых.
1 year ago 00:01:09 1
Спичаг у стенки
1 year ago 00:00:13 1
Учусь делать спичаг
1 year ago 00:00:20 1
Карима во время соревнований делает спичаг на пьедестале...
1 year ago 00:00:21 1
Спичаг - одно из самых сложных упражнений из спортивной акробатики, которому научилась Карима. 🤲
1 year ago 00:04:16 1
ГИМНАСТИКА |СТОЙКИ И УПОРЫ | ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ