Техника рывка гири #3 Базовое усилие ногами или тазом Иван Денисов

Техника рывка гири #3 Базовое усилие ногами или тазом Иван Денисов. 21 год тренерского стажа. 8 подготовленных чемпионов мира. Разбираю технику по элементам. Всего 18 разных элементов, которые отличают техники выполнения. Рассказываю о плюсах и минусах каждого элемента. Вам решать каким из этих способов учиться выполнять упражнение. Только не сожалейте, что выбрали не то, что я рекомендую, а гиря вас поломала. Спортивное питание от Ведущего производителя России: Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: , А также: Канал В Рутубе: Канал Яндекс Дзен Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео ги