Изометрическое сгибание шеи

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) В положении сидя старайтесь наклонять голову вперед, сопротивляясь движению рукой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Шейный #Стул #Сгибание #Независимый #Без_оборудования #Сидя___стул #Сила #Сила___изометрия #Растяжка #Растяжка___статическая