Как перестать худеть и начать жить?! Часть 1. От чего «спасает» постоянное похудение

«Как перестать худеть и начать жить?! Часть 1. От чего «спасает» постоянное похудение» С просторов Интернета: - У тебя есть мечта? - Да. - Какая? - Похудеть? - А что же не худеешь? - А как же тогда жить без мечты?! Шутки шутками, но на самом деле миллионы людей во всём мире тратят месяцы, годы и десятилетия своей жизни на похудение. И каждый из них оправдывает это какими-то рациональными благими целями. Кто-то говорит, что худеет для здоровья, кто-то – чтобы покупать себе красивую одежду, кто-то для мужа/жены, кто-то, чтобы не стесняться раздеться на пляже. Однако с точки зрения психологии, большинство таких целей – это лишь верхушка айсберга. А там, «под водой», кроются истинные причины похудения. И их редко кто осознаёт и согласится озвучить. Но именно они не позволяют большинству людей начать жить и перестать тратить кучу времени, денег и душевных сил на похудение и борьбу с лишним весом. В этом видео вы узнаете о пяти таких причинах. Это: 1. Структурирование своего времени. 2. Бегство от одиночества. 3. Нежелание брать на себя ответственность за нереализованные мечты и желания. 4. Способ уйти от внутренней боли и непережитых эмоциональных травм. 5. Попытка не чувствовать, отдалиться от собственного тела. Во второй части видео (отдельном ролике) вы узнаете о тех шагах, которые можно предпринять, чтобы постепенно выходить из замкнутого круга «похудел – сорвался – располнел – снова похудел». Оставляйте свои комментарии под видео, мы обязательно ответим вам! Кроме того вы можете записаться на бесплатную скайп-консультацию по вопросам пищевого поведения и осознанного питания к автору данного видео, Леонову Сергею. Записаться можно как в комментариях, так и через наш сайт или наши паблики в социальных сетях. На такой консультации вы сможете задать любые, волнующие вас вопросы, пройти диагностику вашего пищевого поведения, узнать, какой вариант психологической помощи может подойти именно вам и, при необходимости, договориться о дальнейшей работе со специалистом. Будем рады вам помочь! Мой сайт https://осознанноепитание.рф/ Группа ВК ТГ-канал WhatsApp 79097007669 #какпохудеть #похудение #снижениевеса #какснизитьвес #диета #немогупохудеть #психологлеонов