ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение! Как подтянуть трицепс? как убрать обвисшую кожу на руках
ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение! Как подтянуть трицепс? как убрать обвисшую кожу на руках
Школа здоровья
Приветствуем на канале Исцеляйся сам! С вами доктор Евгений Божьев. Часто женщины обращаются с вопросом: каким образом подтянуть висящий трицепс. Как укрепить мышцы рук женщины смотрите в этом видео. Я дам простое, но очень эффективное упражнение, которое поможет убрать обвисшую кожу на руках. Дряблые руки может возникнуть по многим причинам.
Регулярные тренировки помогают подтянуть трицепс женщине. Также отмечу, что женскому полу противопоказано носить тяжести — пусть этим занимаются мужчины. Подробнее о том, как подтянуть руки смотрите в видео:
00:00 Как укрепить мышцы рук женщине
00:57 Упражнение для расслабления бицепса
01:32 Клуб Школы Здоровье
Если видео было полезно — поддержи канал лайком!
Ссылки:
Подписывайтесь на youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
3 views
1101
299
2 months ago 01:09:06 1
ЛР ЛАЙФТАКТ 5в1 Бьюти Эликсир. А ну-ка подтянись!Лифтинговая программа преображения и anti-age уход.
4 months ago 00:02:12 3
ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение! Как подтянуть трицепс? как убрать обвисшую кожу на руках
4 months ago 00:00:24 1
Держи язык-подтяни второй подбородок🔥
5 months ago 00:00:22 1
ПОДТЯНИ кожу на руках за ОДНО движение! #руки #дряблаякожа #красота #здоровье
5 months ago 00:12:38 8
ПАТЧИ для глаз НЕ РАБОТАЮТ? Вся правда об эффективности патчей!
6 months ago 00:16:14 10
Как привести кожу лица в порядок дома за 15 минут? 5 секретов тренера по фейсфитнес
6 months ago 00:02:36 1
Скриптонит - её талия аномалия её талия песочные часы (KARMA Remix) Текст/Lyrics [M-S-I Release]
9 months ago 00:15:06 1
Дряблые руки. Кожа обвисла. Что делать? Подтянем руки всего 10 минут в день
10 months ago 00:57:16 1
Практики: лимфа, стройность и варикоз
11 months ago 00:08:01 1
The most powerful mask to remove deep wrinkles, apply to wrinkles and they will disappear
11 months ago 00:06:02 1
КАК ОМОЛОДИТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА РУКАМИ
12 months ago 00:00:07 1
🔥 Как ПРОСТО подтянуть обвисшее лицо в домашних условиях ✅ Убрать овал лица #андрейлопес #красота
12 months ago 00:10:28 1
Как подтянуть лицо в домашних условиях. Лифтинг даже самой дряблой кожи. Массаж с лифтинг эффектом.
1 year ago 00:05:45 1
Эффективные упражнения для глаз
1 year ago 00:05:46 1
Самый действенный способ поднять уголки губ
1 year ago 00:00:55 1
ATOMY Gel Mask 7 Solution Гелевая маска АТОМИ
1 year ago 00:00:13 1
ПОДТЯНИ БРЫЛИ ЗА 2 минуты в день.🔥Какое масло подходит от морщин? Смотри в комментарии↗️
1 year ago 00:10:53 1
Подтяжка лица без операции. Лифтинг с помощью ушей
2 years ago 00:00:11 1
3 ПРИЧИНЫ ПЕРЕДАНИЯ И ТЯГИ К СЛАДКОМУ. #какпохудеть #переедание
2 years ago 00:11:25 3
Как подтянуть мышцы рук и избавиться от дряблости кожи даже после 65: Упражнения для женщин после 50
2 years ago 00:06:50 1
6 простых упражнений для похудения без диет
2 years ago 00:09:34 1
Йога для плоского живота, подтянем обвисшую кожу, укрепим мышцы
2 years ago 00:01:32 1
Аппарат шестиполярного РФ лифтинга Beauty Star MINI RF
2 years ago 00:09:12 1
Новое поколение знаменитого гуаша! Скребок-активатор для лица 3 в 1