Развитие дивергентного мышления -
Развитие фантазии и дивергентного мышления -
Развитие сочувствия -
1. Упражнение на командообразование “Хлопки по кругу“
Встаньте по кругу так, чтобы могли касаться тыльной стороной ладони друг друга. Держим общий ритм. Хлопок перед собой и касаемся ладони друг друга. Учимся держать ритм. Надо досчитать до 7. Как мы считаем. Считаем только тогда, когда касаемся друг друга руками. Пробуем. Усложняем.
Досчитали до 7-ми. После этого хлопок перед собой, хлопок под ногой, хлопок перед собой и снова считаем до 7-ми. Делаем 1-2 раза. Усложняем.
Досчитали до 7-ми. После этого хлопок перед собой, под ногой, перед собой, под другой, перед собой и снова до 7-ми. Делаем 1 раз. Усложняем.
Перед собой, под ногой, перед собой, под другой, перед собой, за спиной, перед собой и снова до 7-ми. Делаем 2 раза. Усложняем.
Перед собой, под ногой, перед собой, под другой, пер
1 view
87
18
8 years ago 00:03:38 15K
Упражнения для похудения. Круговая тренировка на улице
8 years ago 00:08:28 192
Упражнения на реакцию
7 years ago 00:19:33 1K
Эффективные упражнения на пресс.
9 years ago 00:04:51 832
Упражнения на растяжку
4 years ago 00:10:45 49
Дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию
11 years ago 00:05:14 823
Упражнения на координацию
12 years ago 00:13:12 332
Упражнения на гибкость спины
4 years ago 00:09:43 669
Упражнения на осанку
13 years ago 00:06:29 99
упражнения на ремнях
10 years ago 00:02:34 3.8K
Лучшие упражнения на ПРЕСС
11 years ago 00:10:13 1.7K
Лучшие упражнения на пресс.
8 years ago 00:06:07 963
Упражнения на переключение, ритмы
4 years ago 00:05:36 261
12 упражнений на жонглирование мяча / когнитивные упражнения
9 years ago 00:10:03 55
Упражнения на виброплатформе
5 years ago 00:22:12 333
Разминка и упражнения на координацию
9 years ago 00:04:46 333
Fitness | Упражнения на мышцы пресса
10 years ago 00:10:39 185
упражнения на растяжку
5 years ago 00:21:45 191
Фитбол. Упражнения на все тело.
9 years ago 00:02:11 728
Упражнения на взрывную силу , отжимания. Плиометрические упражнения