Как тренироваться с шиповиком #настольныйтеннис

Первая онлайн трансляция тренировки по настольному теннису. Делаю упражнения с шиповиком без губки, липучка на липучку игра на счет с форой. Много полезных заданий и информации для тех кому нужны какие то вводные по тому как и зачем тренироватьс в настольном теннис #настольныйтеннис #шипыбезгубки #na100le #tabletennis #онлайнтренировки #тренировкинастольныйтеннис По частным занятиям -