Тимур Брахмачари “Медитация“

Что такое медитация и каковы ее истоки? Какие существуют виды медитации? Какие опасности подстерегают во время медитации? Что такое «Островок незатронутости» и каково его предназначение? Какие качества развивает медитация? Как подготовить тело и разум к длительным практикам? Какие позы желательно использовать на начальных этапах практики? Для чего ставить цели в практике медитации? Какая взаимосвязь между стрессом и медитацией? Наши сайты: - 38 видов йоги - бесплатные интернет йога курсы , - openyoga english - openyoga youtube english channel - официальная группа VK