Кундалини 90 мин | Набхи Крийя для праны и апаны

Сат Нам, друзья! Вашему вниманию следующий комплекс: - Нади Шодхана - Набхи Крийя для Праны и Апаны - Очищение Сушумы – центрального нервного канала Набхи Крийя для Праны и Апаны Эта крийя балансирует прану и апану за счет фокусировки на Третьей Чакре и Пупочном Центре, а затем на Сердечном Центре. Она оказывает общеукрепляющее действие, способствует пищеварению и повышению тонуса органов брюшной полости, избавляет от легких форм депрессии и усиливает целительный поток праны в руках. Источник: Йоги Бхаджан. “Учебник для инструкторов уровня I в двух томах. Том второй”. 2012 год. РОО “Федерация Учителей Кундалини Йоги”. Медитация «Очищение Сушумны — Центрального Нервного Канала» Это медитация самоочищения. Она даст вам сильную и чистую личность, с мощной проекцией. Она очищает сушумну, ваш божественный нерв. Источник: Йоги Бхаджан. “Найти себя в себе”. 2015 год. РОО “Федерация Учителей Кундалини Йоги”.