Жим с пола Raw разгрузка перед маячным жимом лёжа 1 сентября 2023г
Друзья всем привет , очередная тренировка Raw, в этот раз жим с пола, впервые делаю такое упражнение задача была поработать не перегружаясь в жиме лёжа и так же с подсобкой- легко, для следующий тяжелой тренировке, так как это будит жим в майке на брус 3,8см ориентировочно тренировка будет 10го числа , но дальше ближе , 6го числа жим с резиной (динамичный жим) . Жим с резиной делаю раз в неделю тренировки не всегда эти выкладываю , т.к. похожие разница лишь в весе и резине . Касаемо других жимовиков на канале , скоро будут новые спортсмены , Марат с ребятами тоже будут через неделю, полторы на канале, пока не получалось снять материал новый, Марат Рафикович 3го Сентября выступает по жиму лёжа-поддержите мысленно(кулачки так сказать) кто не равнодушен, надеюсь он поднимет свой рекордный вес!
Добра вам и удачи !
Немного информации по Нюхательной СОЛИ “CHEERUP“ от бренда Vasily Semin5%forlive
МЫ на:
OZON- доставка бесплатно до пункт а выдачи
АВИТО-
1 view
245
58
1 month ago 00:00:50 1
Пожарные Северного Кавказа меряются между собой силой
1 month ago 00:26:23 318
Доктор Александр Дзидзария про вейп.mp4
1 month ago 00:01:12 16
- Жим с груди 20 кг - 60 раз (до отказа)
1 month ago 00:22:10 231
Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффект (1).mp4
1 month ago 00:00:15 898
Видео от Русский Жим с Дмитрием Гордеевым.
1 month ago 00:00:44 1.9K
Суровый мужик из Техаса, ест яйца сырыми в скорлупе
1 month ago 00:16:35 1
СКОЛЬКО СМОЖЕТ ПОЖАТЬ С МОСТОМ И БЕЗ | ТУПОЙ КАЧЕК ИЗ РЫБИНСКА
1 month ago 00:05:23 1
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА В ЖИМЕ!
1 month ago 00:10:53 21
[ALEKSANDR OLEYNIK] Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале
1 month ago 00:30:30 1
ЧЕМПИОНАТ ЕВРАЗИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ WPSO/WPC/WAO 2024 В МОСКВЕ. ОБЗОР ТУРНИРА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ С НУЛЯ
1 month ago 00:01:01 1
26 день поста Рамадан. Жим лёжа 115 кг 2х2. С/в 114,7 кг
1 month ago 00:10:41 1
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
1 month ago 00:00:29 309
Tвopoжный пacxaльный кeкc
1 month ago 00:00:28 21
- Жим с верха груди. Тренажёр 90кг. - 9 раз (до отказа)
1 month ago 00:19:18 1
ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА
1 month ago 00:18:01 1
Комплекс от Зинаиды Ивановны Петуховой: 87 лет и 46 лет практики
1 month ago 00:21:30 1
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
1 month ago 00:15:01 1
Группа А - Ленавтодор против БМБА // турнир по мини-футболу #УшаковКорфу2024
1 month ago 02:05:22 1
Качай эТо дол го не Пр, ос.то “ит
1 month ago 00:00:51 1K
Опасные препараты ради рекордов в спорте
1 month ago 00:00:24 1.5K
Выходы силой +40кг.mp4
1 month ago 00:00:33 1
Жим лёжа 306 кг с/в 90 кг
1 month ago 00:00:10 199
AVTOSVET02 & World Gym
1 month ago 00:01:30 6
ТРЕНИРОВКА ЖИМА НАПОПА С САМОДЕЛЬНОЙ ГИРЕЙ 67 КГ, ДУЖКА 50 ММ 67 KG HOMEMADE KB BUP TRAINING