Семинар “Гири в CrossFit и функциональной подготовке“

3 августа 2013 года в клубе CrossFit Geraklion состоялся открытый семинар “Гири в CrossFit и функциональной подготовке“ Семинар проводил президент Московской федерации гиревого спорта Шутой Марк Веньяминович. В программе семинара были: Техника рывка гири Техника толчка гири Особенности дыхания во время выполнения рывка и толчка Подсобные упражнения для функциональной подготовки. сайт Фонда “Гераклион“ - клуб CrossFit GERAKLION - кафе “Табата“ - http://www.t