★ “Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга“ онлайн-курс со скидкой 60%
►
Комплекс простых упражнений на каждый день поможет вам уменьшить гиперлордоз в пояснице и убрать укорочение сгибателей бедра.
⠀
Боли и дискомфорта быть не должно!
⠀
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ - поделитесь в стори с друзьями
⠀
Как вам такой формат?
⠀
С уважением,
Александр Семенов
@alextrenersemenov
Сооснователь
@anatomyclubcom
Основатель онлайн-школы
@
4 views
790
231
6 months ago 00:30:44 16
BMW G650X XCountry - БМВ, о котором вы не знали. Легкий эндуро для новичка #ТУРБОобзор
6 months ago 00:01:01 1
🌿 9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы
6 months ago 00:09:53 4
Идеальный семьянин - Toyota Isis
6 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
6 months ago 00:08:31 1
Как накачать грудные мышцы
6 months ago 00:12:04 1
Как сделать спину шире!
6 months ago 00:26:25 1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
6 months ago 00:23:20 1
Медицинский психолог о влечении к детям
6 months ago 00:13:26 1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
7 months ago 00:51:25 17
Harley-Davidson Pan America 1250 - Его ждали ВСЕ! Американская альтернатива BMW #ТУРБОобзор
7 months ago 00:06:25 1
СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ 🚑 ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ 🔴 АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ
7 months ago 00:00:52 1
Передний наклон таза / Гиперлордоз в пояснице / Упражнение #упражнения
7 months ago 00:02:20 1
Убавление петель разными способами
7 months ago 00:07:08 1
стульчик для кормления Peg-Perego Tatamia Paloma
7 months ago 00:00:51 1
DIAMONDBACK TEASER
7 months ago 00:09:26 3
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
7 months ago 00:06:31 1
За вечерей. Елена Ваймер
7 months ago 00:08:45 3
Лофт гардероб своими руками из дерева и труб | Тумба в прихожую на колесиках | DIY мебель
7 months ago 00:00:12 1
Как убрать передний наклон таза? Как исправить осанку?
7 months ago 00:10:19 1
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
7 months ago 00:02:49 1
01-1. Может это игра? / Дети ночи
7 months ago 00:10:31 1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
7 months ago 00:26:43 22
Yamaha Tracer 9 - Европейский бестселлер
8 months ago 01:23:58 1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание