1.2 Раскрепощение тела Потягушки вверх

Порядок выполнения: тянемся вверх, как будто потягиваемся с утра. Ладошки параллельно стене, тянемся, тянемся и потом сбросили. Расслабили все тело, представили себя вареными макаронинами и превратились в болванчиков, которыми управляет кукловод. 2-3 повторения.