Brazos tonificados en 15 min | Corto, intenso, en casa!

Hey máquinas! Hoy les tengo nueva rutina para tener brazos bonitos, tonificados y nos tomará solo 15 minutos, pero será intensa y vas a sentir tus bracitos próximos par de días :) Te dejo rutina corta para las piernas aquí Estiramiento para PRINCIPIANTES *** NUEVO canal de vlogs, retos, vida día a día Instagram de Elena @elenamalova_com Instagram de Marcelo @marcelolecourt Facebook Twitter Blog *** PROGRAMAS de EJERCICIOS: Programa para PRINCIPIANTES Mega 5 semanas programa muy completo YOGA para ADELGAZAR 30 días programa adelgazar, tonificar Cardio reto BAJAR de PESO Reto . (glúteos, abdominales, piernas) https://g