Нюансы подтягивание для сухожильной работы и усиления силы хвата
Показывает Чемпион Мира по дзюдо, ЗМС , Сергей Александрович Косоротов. Регистрируйтесь на и сможете познакомиться с великими мастерами дзюдо и других единоборств.
1 view
1185
362
6 years ago 00:03:11 20
Подтягивание ног с резиной в упоре лёжа: техника и нюансы
8 years ago 00:04:39 78
Подтягивания на брусьях: техника и нюансы
4 years ago 00:06:15 15
Подтягивания на простыне: техника и нюансы
8 years ago 00:07:50 55
Подтягивания на лентах / петлях: техника и нюансы
4 years ago 00:05:23 96
Подтягивания лёжа на полу: техника и нюансы
4 years ago 00:06:57 17
Боковые подтягивания на простыне: техника и нюансы
6 years ago 00:05:53 42
Подтягивания вертикальные на TRX-петлях: техника и нюансы
8 years ago 00:03:47 107
Подтягивания в гравитроне: техника и нюансы
4 years ago 00:04:26 21
Боковые подтягивания на TRX: техника и нюансы
11 months ago 00:53:37 73
НЮАНСЫ ПОДТЯГИВАНИЙ с весом с Дмитрием Власовым. Техника и методика чемпиона.
4 years ago 00:06:34 19
Подтягивания на заднюю дельту на простыне: техника и нюансы
6 years ago 00:04:25 15
Подтягивания на заднюю дельту на TRX: техника и нюансы
6 years ago 00:03:41 34
Подтягивания ног к груди на TRX: техника и нюансы
8 years ago 00:01:41 82
Подтягивания на брусьях с ногами: техника и нюансы
5 years ago 00:03:34 2
Подтягивания обратным хватом: техника и нюансы
5 months ago 00:00:20 1
Подтягивание в TRX нюанс техники.
2 years ago 00:10:28 18
Разбираемся в подтягиваниях. Хват, нагрузка, рабочие мышцы, нюансы.
4 years ago 00:03:45 1
Подтягивания широким хватом к груди: техника и нюансы
11 months ago 01:04:05 6
Техника подтягиваний с весом. Развитие силы в подтягиваниях. Нюансы от чемпиона мира.
6 years ago 00:04:58 7
ПРАВИЛЬНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ | ЭТИ НЮАНСЫ ТЫ ВРЯД ЛИ ИСПОЛЬЗУЕШЬ | НАСТОЯЩИЙ ТУРНИКМЕН)))
2 years ago 00:27:57 10
Армрестлинг С МСМК по арму Русланом Мальцевым. Нюансы борьбы
3 years ago 00:08:14 1
Как подтянуть рулевую рейку на ВАЗ. Нюансы
2 years ago 00:09:54 3
Тренировки методом одного подхода: особенности и нюансы