Расслабление перед сном ✲ Живая Медитация ASMR ✲ домик в горах

Практика от бессонницы поможет быстро уснуть, переместившись в другую реальность! Слушай АСМР звуки природы для сна и ощути себя в уютном хюгге домике среди гор, в теплой постели у камина. Эта медитация - путешествие (шифтинг) перенесет тебя туда, где ты сможешь расслабиться и избавиться от тревожных мыслей. Твоя лучшая шавасана для снятия напряжения в конце дня - поделись впечатлениями в комментариях! Я обрегаю свои видео от рекламы и буду благодарна за вашу поддержку! 🐚 СКАЗАТЬ СПАСИБО можно здесь: 🌿 ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП к моим закрытым курсам йоги и медитации, а также приятным бонусам лично от меня! СТАНЬТЕ СПОНСОРОМ моего канала - подробнее: ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ КУРСЫ только для спонсоров: { плейлист обновляется ежемесячно } 💓 мой инстаграм: 💌 для связи со мной пишите: morelesproject@ Мой БЛОГ Плейлист с практиками расслабления: Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓 Скачивайте музыку из моих видео с Epidemic Sound! 🎁 ДАРЮ 1 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНО: 🌠Начните БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-РЕТРИТ ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ за 5 дней: Курс медитаций “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“ омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации на каждый день, медитации для расслабления перед сном, шавасана, Инь йога, утренние практики, разминка и растяжка, женские практики, ароматерапия, обзоры книг, а также путешествия в стиле минимализм, здоровое питание, влоги, осознанный шопинг и многое другое! Также я организую туры “Живая Норвегия“, в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда. ПОДРОБНЕЕ про ЙОГА-ТУРЫ В НОРВЕГИЮ 👉 Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и саморазвития! ______ #ЛинаСемина #медитацияпередсном #ASMR