Боковая планка с одной ногой на тренировочных петлях TRX - (3 уровня) TRX SIDE PLANK (Single LEG)

В этом видео показана тренировка на trx упражнение “Боковая планка c одной ногой “. TRX Side Plank (Single LEG) Всего 3 уровня! Упражнение для трен...