LE KUMIKATA (part 2/3) – adapter sa prise de garde en fonction des techniques de Judo

LE KUMIKATA (partie 2/3) – adapter sa prise de garde en fonction des techniques de Judo. Vous allez voir dans cette série de vidéo tout ce que vous devez savoir sur la saisie du kimono (judogi) que l’on appelle également « prise de KUMIKATA ». ▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼ « Le Kumikata conditionne l’efficacité du mouvement et donc de la projection » Partie 2 : adapter sa garde en fonction des techniques. Dans cette 2ème partie, vous allez approfondir le travail des différentes saisies que vous avez vu en partie 1 en apprenant à ajuster votre prise de garde en fonction du mouvement que vous souhaitez placer. Beaucoup de techniques, demande un kumikata différent pour gagner en efficacité. Apprenez ici à mieux tenir votre adversaire selon votre technique favorite mais aussi des astuces pour améliorer votre prise de kumikata.