Протеиновое овсяное печенье

Протеиновое печенье 🍪 🔹Овсянка-230г (можно смолоть по желанию) 🔹Протеин -3 порции 75г 🔹Яйцо- 3 шт 🔹Молоко - 60 мл Ещё можно добавить творог, тогда они будут более нежными и пышными. Я не очень сильно приветствую, вообще в целом данную тему, протеиновых, батончиков , печенек, сейчас даже мафины появились😊… Не сильно приветствую, потому что, многие начинают делать из этого культ - идёт просто замещение одних сладостей на другие и когда это потребляется, в количестве несколько батончиков в день, заветная цель качественного снижения веса, отдаляешься ! В общем- ВСЁ ПОЛЕЗНО - ВОПРОС КОЛИЧЕСТВА … Так что не увлекайтесь 😘