Владимир Высоцкий — стихи
Поделиться:

Владимир Высоцкий
Утренняя гимнастика
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё) гимнастика!
Если вы в своей квартире —
Лягте на пол — три-четыре! —
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне —
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения!
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб —
Применяйте, люди, обтирания!
Если вы уже устали —
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой —
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменит спорта профилактика.
Разговаривать не надо —
Приседайте до упада.
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся —
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь процедурами!
Не страшны дурные вести —
Мы в ответ бежим на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота! Среди бегущих
Первых нет и отстающих —
Бег на месте общепримиряющий!
1968 г.
1 view
400
112
11 months ago 00:01:00 1
Какие упражнения на пресс МОЖНО делать, если есть ДИАСТАЗ? – 5 упражнений при диастазе #Shorts
11 months ago 00:29:59 1
Обновления Кори Гуда: МКК отправляется в Антарктиду, чтобы пробудить от анабиоза старых богов.
11 months ago 00:01:50 1
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
11 months ago 00:36:19 1
Восстановление речи после инсульта. Начальные упражнения фонетического комплекса.
11 months ago 00:07:06 186
“Вдох глубокий, руки шире. Не спешите - три-четыре!“. Репортаж Татьяны Михайленко
11 months ago 00:08:20 1
Кулаки гнева Кундалини
11 months ago 00:21:26 1
Активация Центра Самоисцеления ☀️ Мощнейший Сеанс для Исцеления Всего Тела
11 months ago 00:02:28 1
☝ Совет кардиолога: как быстро остановить приступ аритмии? Приступ аритмии как остановить. 18+
11 months ago 00:01:59 23
️Глава ДНР Пушилин подтвердил, что экс-депутат Рады Олег Царёв находится в тяжёлом состоянии после п
11 months ago 02:15:47 1
Кант Лекторий: «Практические упражнения для здоровья спины»
11 months ago 01:58:08 1
Очень редкая Матрица Гаряева Противогрибковая 🌀 Общее укрепление Иммунитета | Soft Radio