ЗАДНИЙ ПУЧОК ДЕЛЬТЫ, Правильная техника от Папы Смита.

Мастер спорта по бодибилдингу России, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, бодибилдер 80-х годов, персональный тренер, Влад Кузнецов ака Папа Смит отвечает на просьбу подписчика про то как правильно нагрузить задний пучок дельты при упражнении в блоке.