Ужин. Инструкция по выживанию

Не секрет, что важно не только то, что и в каких количествах мы едим, но и когда. Лекция «Ужин. Инструкция по выживанию» диетолога Марты Лисевич и гастроэнтеролога Николая Калиниченко, где врачи рассказывают, как «выжить» на ужине дома, в ресторане, на работе. • Как время приема пищи влияет на обмен веществ? • Как ужинать тем, у кого есть различные патологии пищеварительной системы? • Стоит ли ограничивать себя во время праздничных ужинов? • Как связаны сон и вес? • Когда нужна консультация диетолога и гастроэнтеролога? Марта Лисевич — диетолог Клиники диетологии Самойленко, врач внутренней медицины. Николай Калиниченко — гастроэнтеролог Медицинского дома Odrex.