Сурья Крийя – Крийя Солнечной Энергии – Кундалини-йога с Ириной Нельсон
Я, Ирина Нельсон, счастлива, что сегодня представляю вашему вниманию выпуск «Сурья Крийя – Крийя Солнечной Энергии» – практические занятия по кундалини-йоге в рамках моего авторского проекта «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога» о кундалини-йоге!
🔔 Подпишитесь на на мой канал @irinanelsonyoga и включите уведомления, чтобы быть в курсе последних выпусков!
Ещё одна прекрасная крийя (комплекс упражнений) кундалини-йоги. Сурья Крийя. Солнечная крийя. Эта крийя получила своё название по «энергии солнца». Когда у вас много «солнечной энергии», вы никогда не простудитесь, будете энергичны, эмоциональны и будете относиться ко всему с энтузиазмом. Эта крийя способствует пищеварению и снижению веса тела. «Солнечная энергия» – энергия очищения. Она делает ваш ум ясным. Если Сурья крийю, как и другие, выполнять систематически, она будет стимулировать вашу позитивную праническую силу и силу энергии кундалини. Занимайтесь на здоровье!
Я очень рада, что вы выбрали именно этот вид йоги.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Друзья! Помните, что кундалини-йога — очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом...
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
— Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии).
— Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно — гипертоническая болезнь.
— Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника.
— Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов — от антидепрессантов до нейростимуляторов).
— Эпилепсия.
— Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом).
— Заболевания органов дыхания. Особенно астма.
— Онкологические заболевания.
— Беременность.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Сотрудничество:
✉️ reflex@
PR (Милена):
✆ 7 985 6958 038
⭐Следите за новостями и обновлениями в соцсетях
канала «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога»:
• Instagram:
• Facebook:
• VK:
• Одноклассники:
• TikTok: @irinanelsonyoga
• Telegram:
🎤 ВСЁ ОБ ИРИНЕ НЕЛЬСОН:
🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ:
⭐Подписывайтесь на канал GAYATRI @Gayatrisinger
Мантровая, медитативная и этническая музыка.
• Instagram:
• Facebook:
• VK:
• Shorts: @Gayatrisinger/shorts
• TikTok: @gayatrisinger
• Telegram:
#ИринаНельсон #кундалинийога
1 view
888
280
5 months ago 00:18:06 1
Как читать человека: других и себя в первую очередь. Если что то идёт не так? Что делать
6 months ago 00:05:31 1
Сурья-крийя — разожгите внутреннее Солнце
6 months ago 00:15:28 1
СУРЬЯ КРИЙЯ: Практика для Активизации Солнечной Энергии
6 months ago 00:53:33 3
Проверенные методы и практики восстановления ума при депрессии страхах неопределённости, работают!
6 months ago 00:24:25 1
Практики Хатха йоги от Садхгуру и фонда Иша - какие существуют и что выбрать?
6 months ago 00:32:48 1
Kirtan Kriya - Sa Ta Na Ma - by Tera Naam
6 months ago 00:11:08 1
What is Kriya Yoga? Why Is It Different From Other Yoga?
7 months ago 00:48:36 1
The Authentic and Original Kriya Yoga of Babaji, Lahiri Baba, Shriyukteshwarji and Yoganandaji
7 months ago 00:10:47 1
🔴HUGE ASTRONOMICAL CHANGES | SADHGURU PREDICTIONS 2024 | POWERFUL KRIYA TO PROTECT YOU
7 months ago 01:28:54 1
🧘🏻 Видеоурок с практикой йоги для начинающих и продолжающих (с пояснениями).
7 months ago 01:03:18 1
Ольга Буланова Пранаяма
7 months ago 00:58:01 1
Сурья Крийя. Кундалини йога.
8 months ago 00:51:11 1
Утренняя йога. Урок 2
8 months ago 00:57:24 1
Пробное занятие по йоге онлайн.
8 months ago 00:09:30 1
Хатха Йога - связь с солнцем и луной | Садхгуру
8 months ago 00:20:01 2
Сурья крийи. Сурья Намаскар. 1. введение.
8 months ago 00:57:34 1
крийя 1.
9 months ago 00:41:04 1
Кундалини йога. Сурья Крийя для беременных.
9 months ago 00:10:58 1
🔴Harness this POWERFUL Celestial Event THROUGH THIS KRIYA | Sadhguru
9 months ago 00:12:59 1
Ангамардана - путь к полноценному здоровью на всех уровнях. Одна из любимых практик Садхгуру
9 months ago 01:29:14 5
Виталий Литвинов: Крийя-Йога и Йога Айенгара, Болезнь Бехтерева, Предвзятость экзаменов
9 months ago 01:04:55 1
Сурья крия. Энергия и энтузиазм, защита от холода и простуды. Кундалини Йога.
9 months ago 00:03:49 1
Madame Monsieur - Mercy (Clip officiel)
10 months ago 00:50:39 3
КРИЙЯ ХАТХА ЙОГА БАБАДЖИ: 18 Асан для Исцеления и Релаксации