Разгибание рук в кроссовере (трицепс) 77кг - 6 раз. Ели сделал последний повтор было такое чувство что трицепс сейчас взорвется.
2 months ago 00:13:31 6
2 months ago 00:00:59 68
2 months ago 00:00:10 1
2 months ago 00:01:08 1
2 months ago 00:00:27 1
2 months ago 00:00:20 1
2 months ago 00:00:54 198
2 months ago 00:03:51 94
2 months ago 00:52:33 61
![[Вадим Зорин] Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!](https://sun9-46.userapi.com/impg/KzJdmminsqZoaMWFKvop1vaxiyDXOTTe_ucKGQ/wZ4iNvYPdZY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9d244dfb622629287103475ca5138d8f&c_uniq_tag=7azU-K3lWMdTZI_awAhuZSd5aujqHVpaxg86IW3InS8&type=video_thumb)
2 months ago 00:26:29 1
2 months ago 00:00:14 2
2 months ago 00:11:09 1
2 months ago 00:01:35 390
2 months ago 00:08:27 1
2 months ago 00:55:54 3
2 months ago 00:02:34 2
2 months ago 00:52:34 1
2 months ago 00:02:01 1
2 months ago 00:02:36 1
2 months ago 00:01:04 1
2 months ago 00:01:32 1
2 months ago 00:01:27 67
2 months ago 00:00:15 715
2 months ago 00:09:53 10
![[Rekinetix реабилитация после травм и операций] Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться?](https://sun9-78.userapi.com/impg/AFarkD5GbN0e-BvD9JJ-t65usdzU1--GK3Tp9g/ckdAPzJf7kY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d58360ca342dacbab0f0158049c3ef2f&c_uniq_tag=iQCHlLznYDgdKGHSkd0AVumzWmMTdfX_BzI9zBd-aAw&type=video_thumb)