Сгибание разгибание рук на полу
Упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.
1 view
444
101
7 months ago
01:24:54
0
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
7 months ago
00:01:00
0
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
7 months ago
00:06:13
0
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
7 months ago
00:03:51
0
Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+
7 months ago
00:37:55
0
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
7 months ago
00:00:59
0
Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ? - БЕГИТЕ
7 months ago
00:08:07
0
Упражнения для тазобедренного сустава
7 months ago
00:24:54
3
О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.
7 months ago
00:05:11
0
Эти упражнения улучшают работу мозга! Повышаем концентрацию и память
7 months ago
00:01:09
0
Техника выполнения испытания ГТО “Сгибание и разгибание рук в упоре лежа“
7 months ago
00:01:04
0
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ГТО
7 months ago
00:18:46
0
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
7 months ago
00:41:11
0
Тут куются чемпионы / МЕСТО СИЛЫ / Клуб Мускул / Саратов
7 months ago
00:01:07
0
Упражнения от боли в коленях.
7 months ago
00:10:11
0
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
7 months ago
00:11:51
4
Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
7 months ago
00:00:58
0
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
7 months ago
00:11:24
0
НЕ РАЗГИБАЮТСЯ ПАЛЬЦЫ: Лечение Контрактуры Дюпюитрена (Часть 2)
8 months ago
00:02:54
0
Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга
8 months ago
00:23:26
12
Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике
8 months ago
00:09:40
0
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
8 months ago
00:14:34
0
Тренировка мышц предплечья. Стальной хват на турнике
8 months ago
01:01:24
0
Обновленный онлайн курс “упражнения для восстановления после перелома лучевой кости“. Занятие 1.
8 months ago
00:21:25
0
Локтевой сустав - Анатомия человека | Kenhub
Back to Top