Упражнения для мышц живота и позвоночника

Упражнения для увеличения подвижности грудного отдела позвоночника и мышц живота Чтобы получить доступ к упражнениям, нужно перейти по ссылке выше и выбрать в меню “ДОСТУП К УПРАЖНЕНИЯМ“. После этого станет доступны видео на вкладке канала “СООБЩЕСТВО“. Эти видео будут доступны только там