HOLI STUDIO - ИНЬ ЙОГА с Тоней Арно (30 мин)

Инь йога — это погружение на другие уровни осознания своего тела, расслабляющая практика с длительным удержанием каждого положения, благодаря такому подходу появляется возможность перейти на глубокую работу, где задействуется не только физический аспект, но и происходит очищение на энергетическом уровне. Все уроки HOLI STUDIO представлены на сайте: