HOLI STUDIO - утренний комплекс для бодрости с Кристиной Халитовой (10 мин.)

Утренняя рутина для бодрости: асаны и дыхательные техники для мягкого начала дня. Этот комплекс поможет начать день с положительных эмоций, научиться чувствовать себя, и быстро подстраиваться под изменяющуюся реальность. Все уроки HOLI STUDIO представлены на сайте: