Жим лежа 170 кг.(с/в 96).Бардин Владимир
Жим лежа с мостом.Импульс, для жима лежа, идет с ног.Но надо учиться контролировать таз, тк его отрывать от скамьи нельзя.
1 month ago 00:00:50 1
1 month ago 00:01:33 74
1 month ago 00:00:49 232
1 month ago 00:00:28 96
1 month ago 00:00:13 5.9K
1 month ago 00:00:44 1.9K
1 month ago 00:27:49 8
1 month ago 00:25:24 1
1 month ago 00:00:17 321
1 month ago 00:05:23 1
1 month ago 00:03:05 1
1 month ago 00:10:53 20
1 month ago 00:18:51 1
1 month ago 00:01:01 1
1 month ago 00:01:00 1
1 month ago 00:00:15 1
1 month ago 00:10:41 1
1 month ago 00:00:12 5.3K
1 month ago 00:07:56 2K
1 month ago 00:00:07 6.6K
1 month ago 00:19:18 1
1 month ago 00:21:30 1
1 month ago 00:00:33 1
1 month ago 00:00:36 424
