Приседание на блок машине с канатом

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ОТЛИЧНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ПРИСЕДАНИЙ С ВЕСОМ НА ПЛЕЧАХ (ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ ИЛИ КОЛЕНЯМИ) Спортпит Психология Подготовка бойца ДЕВУШКАМ ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПИТАНИЕ: СПОРТПИТ ТРЕНИНГ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Плейлист: [club83798065|TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА] Приглашайте друзей - #oyama_mas