Рецепт протеиновых блинчиков без муки

Сегодня ты узнаешь рецепт протеиновых блинчиков, сделать которые можно без использования муки! Для приготовления надо взять: - Обезжиренный творог: 200 гр - 2 яйца - Овсяные отруби: 50 гр - Соль - Разрыхлитель Смешиваем все компоненты в одной миске, и выпекаем блинчики из полученного теста по 2 минуты с каждой стороны. Протеиновые блинчики готовы! Всего из этого количества продуктов мы получим 40 грамм белка, 5 грамм жиров и 15 грамм углеводов.