ТОРЧИТ ЖИВОТ и ДОМИК НА ЖИВОТЕ: как убрать? ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА — секрет идеального пресса!

Замучил торчащий живот, жир внизу живота и постоянно появляющийся домик на животе во время упражнений на пресс? Тогда вам срочно необходимо посмотреть это видео. Секрет идеального пресса раскрыт, и его имя #поперечнаямышцаживота Упражнения на поперечную мышцу живота - это основа плоского живота! На сегодняшней тренировке мы будем тестировать состояние вашей поперечной мышцы живота с последующим ее укреплением. Многие женщины не знают, как контролировать домик на животе, как сжечь жир внизу живота, как избавиться от торчащего живота, а от этого совершают ошибку за ошибкой в погоне за идеальным прессом. Поэтому в данном видео я расскажу вам, как избежать этих ошибок и наконец-то заполучить пресс вашей мечты. ►Телеграм канал Fitnessomaniya➟ ►Мой инстаграм ➟ ►Канал на Яндекс.Дзен ➟ ►Я Вконтакте ➟ ►Марафон по похудению “Гори Жир“ ➟ ►Марафон “Попакач на 360“ ➟ ►Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ МФР ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ МФР ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренировки - Силовые тренировки - ВИИТ - Кардио - Все о питании - Все о фитнесе - Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма “худеть“ и “толстеть“. Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!