Аюрведический полноценный обед за 15 минут. С КИЧАРИ - быстро, вкусно, полезно!

1. КИЧАРИ 1 ч.л семена горчицы 1 ч.л куркума 1/2 ч.л зера, кумин (забыл название в видео) 3 лавровых листа. 1. отвариваем дал 2. обжариваем спец...