Цигун-комплекс “Бадуаньцзинь“ или “8 отрезков парчи“ (часть 1)

🌈Добрый день, любимые!🌈 ⠀ 🧚‍♀️Сегодня делюсь с вами видео с волшебной китайской практикой “бадуаньцзинь“ или 8 отрезков парчи, которая со мной уже ...Сегодня делюсь с вами видео с волшебной китайской практикой “бадуаньцзинь“ или 8 отрезков парчи, которая со мной уже много лет! Она состоит из 8 мягких и плавных форм, каждая из которых соединяет вас с телом, гармонизирует нервную систему и работу всех внутренних органов! В китайской медицине считают, что наше тело функционирует как единая система, где все органы взаимосвязаны и работают сообща! 12 меридианов пересекаются друг с другом в нашем теле. Они симметричны, проходят по левой и по правой стороне тела. Каждый орган работает в паре с другим: толстый кишечник вместе с легкими, тонкий кишечник с сердцем, желудок-селезенка, печень-желчный пузырь, почки -мочевой пузырь. Выполняя упражнения из бадуаньцзинь, наше тело само подключает целительные силы и самовосстанавливается! Мягкие движения и спокойное дыхание замедляют сердечный ритм.