Потребительские провокации в семье

Провокации в семье можно воспринимать как определенный психологический терроризм: требования от другого или в рамках пожеланий получать что-то не отдавая взамен и шантаж. И то и то встречается часто и может быть в рамках абьюза, газлайтинга и других манипуляций. Такие провокации работают чаще с теми, у кого плохо установлены личные границы. Что с этим делать? Мой телеграмм канал мой сайт записаться на консультацию можно оставив заявку на сайте или написав сообщение через мессенджеры telegram или WhatsApp или смс 79775440407. На звонки не отвечаю из-за большого количества спама и мошенников