Как убрать носогубные складки | Виды и причины возникновения носогубных складок
С возрастом некоторые женщины сталкиваются с проблемой появления сильно выраженных носогубных складок, которые визуально прибавляют возраст их обладательницам. В данном видео я расскажу и покажу, как убрать носогубные складки, какие бывают их виды и причины возникновения. С помощью простых массажных приёмов можно всего за месяц значительно разгладить носогубные складки и убрать отечность с лица. Проверено на себе. А если выполнять такой массаж регулярно, то и вовсе можно навсегда забыть о старящих носогубных складках. Советую перед выполнением данного комплекса сделать фото ДО, чтоб потом сравнить результаты с фото ПОСЛЕ. Это будет дополнительная и самая главная мотивация продолжать выполнять этот комплекс, чтоб всегда выглядеть молодо и свежо БЕЗ носогубных складок.
00:00 - Приветствие. Моя история появления носогубных складок
01:27 - Мой результат спустя месяц ежедневного массажа
01:48 - Как достигнуть стабильного результата от массажа
02:20 - Полезности в моем инстаграме. Специальная подушка для сна
03:22 - Виды “носогубок“
03:31 - Носогубные морщины
04:07 - Носогубные складки
04:32 - Носогубные валики
04:56 - Причины возникновения носогубных складок
07:39 - Важность МФР стоп перед массажем
08:08 - Начало комплекса от носогубных складок: массаж апоневроза, шеи, трапеции и “открытие“ лимфатических узлов
12:45 - Продолжение. Работа с расслаблением и снятием гипертонуса мышц лица
35:44 - Завершение массажа. Выводы
МОИ МАРАФОНЫ:
►Марафон “Попакач на 360“ ➟
►Марафон по похудению “Гори Жир“ ➟
► Марафон по похудению “Идеально тело с нуля“ ➟
►Индивидуальная программа питания и тренировок ➟
💸Поддержать канал💸
PayPal: marloonftns@
Карта Приват Банка: 5167985661884809
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
►Мой инстаграм ➟
►Я Вконтакте ➟
►Телеграм канал Fitnessomaniya➟
►Канал на Яндекс.Дзен ➟
►Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
МФР ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
МФР ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки -
Силовые тренировки -
ВИИТ -
Кардио -
Все о питании -
Все о фитнесе -
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма “худеть“ и “толстеть“.
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
#какубратьносогубныескладки #носогубныескладки #массажотносогубныхскладок
25 views
96
20
1 week ago 00:15:35 1
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ
1 week ago 00:10:26 1
настойка ЧЕТЫРЕ ПЕРЦА очень необычная и вкусная перцовка согреет вас осенью и зимой
1 week ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
2 weeks ago 00:07:20 1
Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой
2 weeks ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
2 weeks ago 00:28:13 1
ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит
3 weeks ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
3 weeks ago 00:05:44 1
Как я убирал ОЧАГИ КОРРОЗИИ на кузове ЛОКАЛЬНО, без ПЕРЕКРАСА за 5 минут.
3 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
1 month ago 00:02:10 7
БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.
1 month ago 00:00:59 1
ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту
1 month ago 00:04:51 1
АТЕРОМА — ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ
1 month ago 00:03:22 1
Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ
1 month ago 00:16:06 1
Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5
1 month ago 00:00:32 1
ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft
1 month ago 00:11:22 1
КАК УДАЛИТЬ ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МАЙНЕРОВ TASKHOSTW И TASKHOST ! РУЧНОЙ МЕТОД.