Катерина Рысь. Стресс и блесс. Терминальное чтиво 19х04
Почему так важно вовремя отдыхать и правильно расслабиться? Обсуждаем это с Катериной Рысь! Она подробно рассказывает о практиках блесса — что это, как это влияет на продуктивность и эмоции, как добавить блесса в свою жизнь и причем здесь любовь и благодарность.
Книжный клуб Катерины:
Канал гостьи:
Предыдущий ТЧ с Катериной:
Фильм «Креатор»:
Как я проиграл миллион в суде:
Предыдущий парный подкаст:
ТЧ с Селегеем:
Тест «Кто ты из Смешариков»:
00:00 — Интро
00:20 — О чем выпуск
3:40 — Что такое практики блесса
5:54 — Как полностью расслабиться
7:28 — Что дает блесс
8:37 — Чем это отличается от медитаций
10:32 — Блесс и счастье
12:39 — Лайфхаки блесса
16:25 — Блесс для простых людей — кейс Фарсайта
20:00 — Побить посуду и покричать в подушку
27:07 — Кто мы из «Смешариков»
28:38 — Кто мы из «Бесов»
30:06 — Повседневные практики блесса
39:20 — Результаты практик блесса
51:00 — О внутренней свободе
56:44 — Безумие катарсиса
59:59 — Фристайл
Мой Бусти:
Мой телеграм-канал:
Канал Фарсайта:
Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала:
Биты:
Аудиоверсия выпуска:
iTunes: терминальное-чтиво/id1363260923
Google Podcasts:
Яндекс.Музыка:
Телеграм:
ВК:
Spotify:
Castbox:
Deezer:
#Терминальноечтиво #какотдыхать #мастридер
Меня зовут Гриша Мастридер, я популяризатор чтения и рационального мышления.
На моём канале выходят:
(1) “Книжный чел“ — шоу о литературе и любимых книгах интересных людей
(2) “Терминальное чтиво“ — подкаст об инсайтах, исследованиях и трендах
(3) “Мастриды“ — моё шоу о рациональности, продуктивности, трендах и лучших книгах
(4) “ПереФарс“ — шоу Александра Фарсайта о культуре и искусстве.
24 views
274
51
3 months ago 00:49:38 10
МЭ чекап: правила подготовки к ВсОШ | проводит Катя Крупнова
8 months ago 00:12:20 8
Рысь Екатерина
10 months ago 01:14:10 17
Екатерина Рысь — Дмитрий Аграновский. РЕЛИГИЯ БЕШЕНЫХ
10 months ago 00:38:59 16
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
11 months ago 00:05:21 1
Обращение актеров и деятелей культуры Украины к российским коллегам и зрителям (официальное видео)
11 months ago 00:51:18 4
Тёмная сторона каждого из нас. Катерина Рысь. Терминальное чтиво 21х05
11 months ago 01:08:25 14
DAGON о депрессии и интеллекте. Терминальное чтиво 22x04
11 months ago 00:00:57 17
Мастер-класс авторской куклы Онешко Екатерины.
12 months ago 00:03:14 1
Катя и Игорь Мажор - И я тону в тебе как в омуте
1 year ago 00:03:51 1
David Deyl - Somewhere in My Memory (John Williams, from *Home Alone*)
1 year ago 00:03:20 1
Karjalan kumbuzil (Karjalan kunnailla) 🔴 KARAOKE KARJALAKSE
1 year ago 00:20:37 1
Конный VLOG тренировка
1 year ago 00:22:56 1
Talent & Coaches SING TOGETHER in the Blind Auditions of The Voice | Top 10
1 year ago 00:04:27 19
OZONE - группа Sky Fashion (2023)
1 year ago 01:08:24 23
Катерина Рысь. Стресс и блесс. Терминальное чтиво 19х04
1 year ago 00:44:22 1
Как запустить Тaргет ВКoнтакте. +Чaтбот Прoдаж | Таpгетированная Рeклама в BК
2 years ago 00:00:00 9
Проект “КАРАКАН“. СОВРЕМЕННАЯ СИБИРСКАЯ ПОЭЗИЯ.
2 years ago 00:43:57 1
«Нечистая сила в доме: криминализация сверхъестественного в XIX веке». Лекция Екатерины Кузнецовой
2 years ago 01:43:37 1
КРЕАТОР (2023). Документальный фильм
2 years ago 00:00:29 19
Логопедические песенки ра, ры, ро, ру
2 years ago 00:29:11 1
Юбка из палантина Царский. WERBEVIDEO
2 years ago 00:02:26 24
TP-2 – Petroskoi / MYLLÄRIT 🔴 KARAOKE KARJALAKSE
2 years ago 00:02:19 29
Petroskoi / MYLLÄRIT 🔴 KARAOKE KARJALAKSE
3 years ago 00:01:22 1
Соседи в “Заповеднике“ - поздравление с Новым годом🎄 Екатерина из поселка “Рысь“