Типы телосложения. Эндоморфы, мезоморфы и эктоморфы 🏋🏻‍♀️

Если вы только начали заниматься спортом, то советуем сначала определить свой тип телосложения и от этого строить план тренировок, питания и режима активности. Приступим! ___ 📲Присоединяйтесь к Motify уже сегодня и вы найдете: - Видео-тренировки - Счетчик калорий - Советы от диетологов - Трекер воды - Медитации И многое другое!) ▶ Подписывайтесь на наш канал - ▶ Наш сайт: ▶ instagram: ▶ ВКонтакте: #домашниетренировки #планпитания #онлайнфитнес #Motify