сыроедный салат с гранатом и манго
Ингредиенты:
манго - 1 шт.
авокадо - 1 шт.
семена кунжута- 1 ст.л.
огурец - 3 шт.
зёрна одного граната
рукола - 30 г.
Ингредиенты для соуса:
оливковое масло холодного отжима - 2-3 ст.л.
мёд - 1 ст.л.
сок 1-го лимона
чеснок -1 зуб.
кинза - 30 г.
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Чистые овощи и фрукты нарезаем кубиками и выкладываем на подушку из руколы. Поливаем соусом из сока лимона , чеснока, кинзы.
Украшаем зернами кунжута.
Приятного аппетита ❤
#raw #сыроедныерецепты #салаты #закуски #сытыйвеган #мастерклассы_vseveganim #всевеганим