Как прорастить зеленую гречку | Как правильно проращивать

В этом видео пошагово рассказываю как проращивать зеленую гречку. На самом деле проращивать сыроедную гречку, оказывается довольно легко и интересно. Прорастить гречку можно запросто в домашних условиях и без специальных навыков и супер оборудования. Проращивание гречки занимает мало времени, а её полезные свойства почти знает каждый. Ростки зеленой гречки можно употреблять уже через сутки. Их добавляют в салат или в коктейли, а также просто кушать ложкой, как обычную кашу. 00:00 Как прорастить зеленую гречку 00:12 Пересыпаем зеленую гречку в сито 00:21 Промываем зеленую гречку 00:24 Высыпаем зеленую гречку в глубокую тарелку 00:29 Заливаем зеленую гречку питьевой водой 00:42 Промываем зеленую гречку от слизистой воды 01:01 Высыпаем гречку на поверхность для проращивания 01:18 Смачиваем вафельное полотенце и накрываем зеленую гречку 01:26 Убираем зеленую гречку от прямых солнечных лучей 01:32 Итоги 👋🏻 Другие соцсети, присоединяйтесь: Чат сыроедение