Гимнастика для таза

Знаете, какая патология чаще всего встречается мне в период карантина? Жёсткие фиксации таза. Раньше мне раз в месяц или два встречалась женщина, у которой я не могла бы выправить таз мягкими техниками. Сейчас каждый день 2-3 раза приходится трастовать (это то самое хрясь-хрусь, которое, считается, что остеопаты не делают; на самом деле делают, просто не всегда это нужно). Думаю, это связано с малоподвижным образом жизни, длительным сидением у компьютера или чем-то подобным. И вот я задумалась, что я могу п