Рывок двух гирь 32 кг Иван Денисов, Дмитрий Турищев, Семён Селиверстов
Рывок двух гирь пожалуй самое жесткое упражнение с гирями. Выполнение рывка гирь требует скоординированной работы мышц всего тела. Включение в работу более 70 % мышечных групп просит кучу кислорода. Таким образом, работают все функциональные системы организма. Спортсмен должен обладать мощными волевыми качествами. Терпеть мощное закисление не так просто.
Школа гиревого спорта Не забудь подписаться наВсе о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: , А также: Канал для обучения
Канал Яндекс Дзен
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм школы гиревого спорта:
76 views
870
243
6 days ago 00:36:23 171
Военная экспертиза. Спасет ли Трамп Украину? (Радио “Звезда“, ).
7 days ago 00:36:23 42
СПАСЕТ ЛИ ТРАМП УКРАИНУ?
7 days ago 00:02:08 5.3K
Меткий бросок 5 ножей в отвёртку!
1 week ago 00:12:29 2.4K
Локомотив - Енисей | Основные моменты | 12 тур | Pari Суперлига 2024-2025
2 weeks ago 00:00:09 1K
Дальневосточный красавец. Амурский тигр.
2 weeks ago 00:57:09 1.2K
Готы - предки славян или завоеватели Северного Причерноморья | Честная история с Екатериной Хазовой
2 weeks ago 00:05:44 136
Российские десантники совершили лихой рывок в Купянск
2 weeks ago 00:59:19 1
Андрей Фурсов - даже когда все куплено и все продано, будь вопрекистом
2 weeks ago 00:00:14 3
Рывок двух гантель с пола
3 weeks ago 00:02:52 3.1K
Тренировка 29 октября
3 weeks ago 00:13:33 9
Тестируем срыв на 2 амортизаторах сразу. Срыв на двухплечевом стропе с заблокированным усом.
3 weeks ago 00:19:14 41
Величина нагрузки при срыве в промальпе. Сравниваем в двух вариантах. Краштестобзор.
3 weeks ago 01:45:33 24
ATLAS FALLEN.С РЕШЕЙДОМ,СЮЖЕТ ЗА 1ч 45м.XEON E3-1230v2⧸GTX 750ti⧸⧸E5-2640v4⧸1050ti⧸
3 weeks ago 00:00:13 2
Рывок двух гантель с виса
3 weeks ago 00:30:40 439
[Телеканал 24kz] Трамп-Харрис:финишный рывок. Израиль:уставу ООН вопреки. Грузия на распутье. Аэромобили на поток.МИР
1 month ago 00:12:44 3.5K
Заречье-Одинцово - Ленинградка | Основные моменты | 7 тур | Pari Суперлига 2024-2025