Подъём Гири На Попа

Подъём Гири На Попа - Научился на интересе , никогда не подымал так . Тут нужен хороший хват как минимум скоординированность движений . Я так та не гиревик , тренирую подъёмы только в Стиле Искра и какие то действия с тяжестями - это по сути побочный эффект от тренировок в Стиле Искра . #Гири #ГиривойСпорт #ГирянаПопа #СилаДобродушия