Фейсфитнес Брыли

Фейсфитнес упражнения от брылей 00:00 – Введение. Причины возникновения брылей 02:26 – прорабатываем шею 04:40 – работаем с платизмой 08:38 – работаем с ГКСМ 11:13 – прорабатываем заднюю поверхность шеи 13:10 – расслабляем жевательные мышцы 13:57 – техника ПИР 17:03 – упражнение сосания 18:06 – выдуваем щёки 18:45 – упражнения на звуки 20:12 – качаем яблочки 22:49 – расслабление 23:27 – перетираем подбородок 24:59 – заключительный лимфодренаж