ХОТИТЕ РЗУЛЬТАТ? ЗАНИМАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!

ЧТО МЫ ИЗУЧАЕМ НА КУРСЕ❓👇🏻 Какие есть бонусы и насколько глубокая работа ведется на курсе, рассказала в этом посте ✅ Девчонки, ежедневно говорю о важности именно комплексной работы. Это один из плюсов курса “Азбука Фейсфитнеса“: не нужно искать отдельные упражнения, просто осваиваете материал поэтапно, включаете один из комплексов и занимаетесь вместе со мной😘 Активная ссылка ⬇️ ✅ ✅ ✅ Для вашего удобства собрала все упражнения в два этапа: 1️⃣ Этот комплекс, занимающий всего 8-10 минут (после изучения теории и усвоения техник), помогает: ✔️раскрыть и подтянуть лицо в целом, направить векторы вверх и задать здоровую бодрость; ✔️разгладить морщины на лбу, вернуть симметрию бровям; ✔️включить в работу мышцы сухожильного шлема и свода черепа; ✔️замедлить возрастное опущение тканей лица в целом; ✔️понять основные ошибки и исключить их, начать работать с мышцами правильно; ✔️глубоко и физиологично проработать жевательные и височные группу мышц; ✔️снять последствия стресса, перенапряжения, убрать первопричину большей части внешних недостатков. 2️⃣ Осваиваем полный комплекс упражнений, который займет 15-20 минут (после изучения теории и усвоения техник). А также техники для выполнения лежа, если присутствует напряжение в шейном отделе. ✔️Комплекс из нескольких упражнений на круговые мышцы глаз и для глубоких глазных мышц. Убираем морщинки вокруг глаз, дряблость и нависание век, отечность, суфы и синяки под глазами, уменьшаем выраженность носослезки; ✔️Упражнения на нижнюю треть лица. Убираем причину кисетных, носогубных морщин, морщин марионеток и брылей, складку между нижней губой и подбородком, опущенные уголки губ; ✔️Комплексное упражнение для области подбородка, шеи, с техникой мьюнига; ✔️Упражнения для выполнения лежа. 🥰Для еще более классного результата и лучшего понимания, как работать со своим лицом правильно, на курсе есть дополнительные уроки и бонусы. Активная ссылка ⬇️ ✅ ✅ ✅