Кардио прогулка до “Сахалина“ за Лангустинами в зеленый салат. Ейск 12 июля 2024г.

Кардио прогулка до “Сахалина“ за Лангустинами в зеленый салат. Ейск 12 июля 2024г. 00:00 Прогулка и интервью • Автор рассказывает о том, как он проводит время в Ейске, где он находится в отпуске. • Он делится своими эмоциями и впечатлениями от проведенного времени с друзьями. 03:14 Питание и планы на будущее • Автор рассказывает о своем питании во время отпуска, где он в основном ест салаты. • Он также делится своими планами на будущее, включая получение дополнительного образования в области психологии и коучинга. 10:20 Планы на будущее и образование • Автор рассказывает о своем желании получить дополнительное образование в области психологии и коучинга. • Он также обсуждает свои планы на будущее, включая создание мотивации для людей заниматься спортом и жизнью. 15:00 Покупка продуктов • Автор рассказывает о том, что он купил продукты для салата, включая соус устричный, соевый соус, лук и другие ингредиенты. • Он также упоминает, что он голоден, но решил подождать до дома, чтобы приготовить салат. 17:47 Тренировка и планы на будущее • Автор тренируется на брусьях, затем решает пойти домой и приготовить салат. • Он упоминает, что его жена также находится на видеосвязи, и они обсуждают планы на будущее. 26:28 Покупка лука • Автор покупает лук на улице, обсуждая, что он предпочитает красный лук. • Он также упоминает о приложении, которое позволяет заказывать продукты через Пятёрочку, и планирует установить его для удобства. Ставьте нравлики 👍👎 , пишите комментарии ✍. Я буду рад любой вашей активности под видео. И подпишитесь наконец-то на канал 🙏. 📍 Канал YouTube: @E-Sitizen 📍 Телеграм канал Ейский Ситизен: 📍 Страница Вконтакте: 📍 Канал Rutube: 📍 Яндекс Дзен: 👉 Ваш, Ейский Ситизен. #ейск #жизньнаюге #азовскоеморе #спорт #fitness #тренировка #турник #брусья #мотивация #психология