ПЛАВНЫЙ ПОТОК ДВИЖЕНИЙ

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, силы и повышение энергетики организма. С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность позвоночника, вытяните мышцы ног, раскроете тазобедренные суставы и укрепите мышцы кора, синхронизируете работу полушарий головного мозга, укрепите иммунную систему и снимите лишнее напряжение с тела. Выполняя регулярно комплекс вы обретете умственное спокойствие, повысите концентрацию внимания и почувствуете прилив сил. ---------------------------------- ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку ✔ ----------------------------------------------- - сайт - группа в контакте - страничка в контакте - группа в одноклассниках - страничка в фейсбук ---------------------------------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ ---------------------------------------------------------- Комплексы для ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТЕЛА ---------------------------------------------------------- РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ