Как накачать ягодицы без весов

Запускаю цикл из 7 видео « АЛЬТЕРНАТИВА МЕРТВЫМ УПРАЖНЕНИЯМ ФИТНЕСА» в своих видео я буду делиться моим подходом. В этом видео мы рассмотрим альтернативу классическим выпадам Для связи со мной заходите на страницу в инст Или пишите на номер 79657000999